姿勢を気を付けすぎて逆に体が緊張してしまう方が正しい姿勢になる方法【良い姿勢・正しい姿勢を学ぶ】
こんにちは。丸井恒介です。 先日YouTubeでこのような質問をいただきました。 「質問です。 …
「不安がいっぱい、悪いことばかり考える」脳の仕組みを知ると少し楽になるかも【脳機能から知る脳の特性】
「いつも悪いことばかり考えてしまう」 「頭が不安でいっぱいでどうしようもない」 「もし○○だったらどうしようと …
自律神経のバランス。インド古典から学ぶ生き方とその本質
悩みや不安、ストレス、人それぞれ多くの問題を抱えている現代において自律神経のバランスがおかしくなってしまい不調 …
【ばね指 へバーデン結節 CM関節症】手のトラブルと女性ホルモンの関係
「40代になってから急に指が腫れて痛くなってきた」 「ばね指が全然治らなくて病院に行っても薬を処方されるだけ」 …
