母指のCM関節症について改善していくためのコツをお伝えしていきます。
中々母指球の痛みが取れない方、
注射を何度も打っているけど母指球の痛みが取れない方、
母指球が痛くて物も握れないという方、
やってはいけないばね指のセルフケア
YouTube動画で極端な表現をしているものが多く出てきてます。
たった30秒で
一瞬で
○○するだけで
ばね指を自分で治す方法
ばね指はセルフケアで治せます。
注射や手術をするのは本当にもったいないと感じています。
私自身も過去にばね指を経験したことがあります。
長時間の運転で肩こりと頭痛が酷い方のためのセルフケア方法
長時間運転をしていると、どうしても猫背になってしまいます。
また、運転中は気が抜けずずっと緊張しっぱなしですよね。
実際、当院に来られた方で普段の仕事上どうしても長時間運転している方がいます。
便秘と腰痛のメカニズム
便秘と腰痛のメカニズムについて詳しく解説しています。
便秘時に腰痛を感じてしまうのがなぜなのかが分かるようになります。
こちらの記事にさらに詳しく書いてありますので参考にしてください。
https://fuchu-oste.jp/yotsu/benpi.html
腰椎椎間板ヘルニアになりやすい姿勢
腰椎椎間板ヘルニアになりやすい姿勢の紹介です。
普段からこのような姿勢をしていたり、
腰椎椎間板ヘルニア リリカ・トラムセットでは治らない理由
腰椎椎間板ヘルニアで足のしびれや痛みがひどく、
痛み止めの薬を処方される方が多いです。
薬をやめてめまい・ふらつきが治った 薬を飲みすぎている日本人
高齢の方でめまいとふらつきで悩まれている方が来院されました。
なんとなく顔も生気がないというか虚ろな印象を受けました。
ヘッドマッサージよりも効果的な不眠解消法
不眠解消に最適な体操です。
自律神経のバランスを整え、
年間20回以上ギックリ腰を繰り返し、ヘルニアと診断された人が整体を始めるようになった経緯パート2
前回の続きになります。
医療は進歩したと言っても、