母指のCM関節症 改善のコツ

母指のCM関節症について改善していくためのコツをお伝えしていきます。

 

 

中々母指球の痛みが取れない方、
注射を何度も打っているけど母指球の痛みが取れない方、
母指球が痛くて物も握れないという方、

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ばね指を自分で治す方法

ばね指はセルフケアで治せます。

 

注射や手術をするのは本当にもったいないと感じています。

 

 

私自身も過去にばね指を経験したことがあります。

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便秘と腰痛のメカニズム

便秘と腰痛のメカニズムについて詳しく解説しています。

便秘時に腰痛を感じてしまうのがなぜなのかが分かるようになります。

こちらの記事にさらに詳しく書いてありますので参考にしてください。
https://fuchu-oste.jp/yotsu/benpi.html