腰椎椎間板ヘルニアになりやすい姿勢

腰椎椎間板ヘルニアになりやすい姿勢の紹介です。

 

普段からこのような姿勢をしていたり、

長時間この姿勢をしていると、

 

腰椎椎間板ヘルニアになりやすくなってしまいます。

 

 

 

 

実際に本日来院された方でも、

 

お話しを伺っていると、

 

このような姿勢をされていました(;^_^A

 

 

 

 

腰椎椎間板ヘルニアと診断されている方はもちろんのこと、

 

今腰痛を感じている方は、普段からこのような姿勢には注意してくださいね。

 

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